Cirkeltræning/Fitness
Kom i multi god form med denne træning.
Cirkeltræning/fitness er for alle, der vil forbedre deres form eller blot holde formen ved lige.
Vi starter med god opvarmning for hele kroppen, og fortsætter med cirkeltræning/fitness, så I får en alsidig træning. Vi arbejder med styrke, balance, kondition, koordination og smidighed. I timerne bruges forskellige rekvisitter.
Til træningstimerne bruger jeg populær musik, og vi slutter træningen af med udstrækning.
Vi ses Carsten Gynther
Sted
Bramsnæsvighallen, Multisalen
Pris
600 DKK
Periode
Tilmelding til sæson 23/24
Tider
Torsdage 19:15 – 20:45
