Yoga
Med Hatha yoga udføres øvelserne oftest i et roligt tempo. Der vil være både lette og mere udfordrende øvelser, som vil styrke balancen og gøre muskler og led mere smidige.
Andre øvelser vil fokusere mere på det mentale og meditative samt åndedrættet, som afstresser både kroppen og hjernen.
Det hele foregår i uhøjtidlig, munter og afslappet stemning.
Kom og vær med – også selvom du aldrig har prøvet yoga før!MEDBRING: PUDE OG TÆPPE + EGEN YOGAMÅTTEVibeke
Sted
Bramsnæsvighallen, Multisalen
Pris
600 DKK
Periode
Tilmelding til sæson 22/23
Tider
Torsdage 18:00 – 19:00
